麵試當天來了大約1000多個模特，擠滿了整個街區，幸運的是，吉賽爾被選上了。

除了遊泳以外，劉雯還喜歡跑步，這兩種都是比較常見的有氧運動，雖然比較簡單易學，但是能夠給人體帶來很多好處。身為一名模特，她沒有固定的工作時間，有時候白天工作，有時候晚上工作，走完秀以後，對身體的消耗很大，所以經常出現饑餓的情況。

隻要過了晚上8點，不管肚子有多麽饑餓，他都不會再吃任何食物，這樣除了不會給腸胃增加負擔以外，也不會出現體重上升的情況。大多數女性都有缺鐵性貧血，劉雯也不例外，為了補充氣血，她每天都會吃紅棗，紅棗是一種很好的保養品，不僅不會導致肥胖，還能起到美容養顏的效果。紅棗是一種比較常見的食物，每個人都可以購買到，但是在購買紅棗時，一定要精挑細選，要選擇新鮮的大紅棗，對於有異味的紅棗，再便宜也不能購買。

結語：看了劉雯的有關介紹以後，相信很多人都非常羨慕她，其實你可以借鑒他的保養方法，隻要能夠管住嘴，邁開腿，相信你也可以擁有同款身材，那就讓我們一起告別懶惰，養成常年堅持健身的好習慣吧。超模米蘭達·可兒()為時尚雜誌穿上她的度假模特造型，展示時尚造型，在陽光下度過一個別致的假期。並以一條牛仔短褲作為封麵，並搭配一件簡單的黑色背心，展示了她纖瘦而柔軟的雙腿。

黑發女郎在拍攝的其餘部分穿著類似的輕鬆休閑裝，包括淺色針織衫、紐扣襯衫、流蘇披肩等，同時保持她的膚色完美無瑕，頭發蓬亂至完美。超模“糖糖”孔雀綠長裙拍大片，透視裝凹出身材，展現自然美

超模坎蒂絲·斯瓦內普爾（）一直都是大眾心目中的性感超模之一，連續多年成為全球最吸金超模第十名，可以說是實力與美貌並存了，因為名字叫所以粉絲也親切地稱她為“糖糖”，的確是一個特別甜蜜蜜的稱呼，這樣也讓“糖糖”多了幾分少女感，雖然她曾經的輝煌過，但自從事業摔了一跤受到重創之後，早前還因為談戀愛迷失了自我，因此丟失了太多機會，“糖糖”似乎已經開始淡出大家的視線了。所以這是你需要研究的第一個技術：自由控製圖片的明暗，專業上叫［曝光控製］。

講解曝光的書很多也很厚，因為這是攝影最基礎的技術之一，無論是攝影師還是愛好者，不能自由控製曝光就談不上創作。在攝影的初期完全沒有必要了解多麽高深的曝光原理，利用數碼相機所見所得的便利性，你可以多做如上練習。

這時候你會發現有幾項參數可以決定明暗：／光圈／快門。當你認真研究這三項參數的關係時就會發現可以以最便捷手段調節這三項參數的相機會比較好用。